梦的内容及现实意义

编辑: 路逍遥 关键词: 利来国际w66手机版原理 来源: 利来国际娱乐官网利来国际娱乐平台

从睡眠周期的转换可以明确地知道,梦是睡眠的一个重要组成部分,人人都有梦的体验,而且梦的数量是相当衡定的,对梦境回忆能力各自不同,内容也有区别,这种差别与个体的性格、情绪状态、社会生活、文化背景有关。

 一般来说,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较浅表易惊醒,常能回忆生动的梦境,甚至感到“通宵做梦”,性格外向的人,对梦境回忆的程度较差。

 情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒,因此自感梦多,而且有清晰的回忆。

 居住在城市的人,由于受社会文化等影响较大,他们多倾向于外部的竞争活动,对梦就会淡然处之,回忆程度也就差些。在农村,尤其是文化落后的偏僻地区,人们常把梦作为谈话的内容,相互议论,释梦,他们对梦的内容也很重视,所以对梦境回忆程度很高。

 做梦者对梦境内容的兴趣也影响回忆的程度。感兴趣的梦、紧张程度高的梦回忆程度就高。所以人们所谈的梦,多是梦者感兴趣的或引起梦者不安的梦境内容,很少涉及到平淡无味的梦境

 对梦境回忆的程度,也可经利来国际娱乐开户而提高,如梦者多次努力回忆梦境,一段时间后他对梦境的回忆能力就能提高。如神经官能症病人,因对梦的了解不够,常常喜欢忆梦,久而久之就会感到梦越来越多,并且非常清晰,造成心理紧张。如果我们正常人也经常喜欢忆梦,则对梦境的回忆能力也会提高。   

 梦境内容有时是现实生活的一部分,有时是非常离奇古怪的,但无论如何,梦境内容取材于客观,是梦者既往或现实生活中经历的反映,只是重新进行了格式的排列组合。有人分析认为,不同职业的人,有不同的梦境内容。睡眠时相与梦境内容有密切关系,并有一定的规律.第1,2睡眠周期,梦的内容以重演日间的经历为主;第3,4睡眠周期中多为往年或幼时情景和体验:第5周期中梦常具有隐喻和象征的特点。影响梦境内容的因素很多,如年龄、性别,职业、文化、经历、情绪等都会影响梦境内容。

 儿童的梦境内容比较简单、带有稚气,多为形象性内容,以熟悉的人或动物为主要内容,且常与日间活动有联系。梦境内容常能反映出儿童的性格特点,随着年龄的增长梦境内容趋向复杂化。   

 成人梦境内容多离奇、荒诞、杂乱,具有象征性的特点,如高飞、潜水、遁土、裸体被追逐或攻击等。女性的梦境多倾向于室内,而男性多倾向于室外。

 梦境内容与人们所关注的问题常常相联系,具有一定的现实意义,梦亦能提高人的思维和智力活动的能力,并有利于清醒时注意集中的能力,增强利来国际娱乐平台和创造性,能够调节人的情绪活动,消除紧张、抑郁。也有人持相反观点,认为梦是睡眠不深的反映,会导致心理紧张、不安和植物神经功能紊乱。关于梦的研究可归纳为以下几方面。   

(1)发泄与满足   

 弗洛伊德认为,梦使被压抑的愿望得以满足,这种发泄在梦中可通过直接的、间接的或经化装后表现出来。人如果饥饿便可做赴宴、品尝美味佳肴之类的梦。妈妈答应了带孩子去玩,但因故未去,孩子很失望,当晚就可能梦见到公园玩的情景,这就是愿望得以满足的直接表现。有的则是以间接的方式表现出来。弗洛伊德认为,大量的梦都是经过化装后表现出来的,特别是原来被压抑在潜意识中的性本能欲望,由于当时受到伦理道德观念的约束和自我严酷的监督作用,不能在清醒状态下任意表现出来。当唾眠时,这种约束与监督作用减弱,原来被压抑的愿望就进行巧妙的化装,用隐喻或象征方式反映出来,以此求得满足。弗洛伊德确认,梦对探索疾病的症结,剖析心理障碍的根本原因,是非常有价值的线索.任何一种事情都是有原因的,梦的内容也不能没有意义,是由于人潜意识中某种东西所引起的。所谓东西,实质上是性本能,梦则带有象征性,是性的发泄和满足,从而消除心理紧张,以避免疾病的发生,是一种心理保护机制。这种观点是性本能学说,目前受到许多学者的反对和批判。

(2)调节与补偿

 目前许多研究证明,梦境内容与个体的心理状态有着密切的关系,所谓“日有所思,夜有所梦”,就是高度概括了这一观点。有人用“水剥夺试验”证明这一观点。就是被试者经体力劳动后,虽口干但不给水喝,结果被试者在梦境中出现了淙淙清泉,而不出现体力劳动时的情景.说明梦境内容与觉醒时的心理生理有着密切联系,起着调节和补偿作用。中外许多关于梦的奇闻轶事,例如科学家能在梦中顿悟百思不得其解的课题,作家亦能在梦中领悟到创作的灵感……。许多实验证明梦能提高利来国际娱乐平台力,推迟遗忘的进程,使遗忘停顿,这种停顿是睡眠中梦的快波在起作用。如果快波被剥夺则利来国际娱乐平台明显受损,有人发现当被试者脑电图中出现快波(有梦境的睡眠波)时,立即唤醒他,被试者就出现利来国际娱乐平台力下降的情况。

 梦境对心理也同样有着重要的调节作用,日间心理上的抑郁、焦虑等情绪变化,亦可从梦中得到调节。如梦中能见到久别的亲人,虽然能意识到这是梦境,但梦中相见也使思念亲人的抑郁焦虑心绪得到一些安慰:从而缓解了这一紧张情绪。瘦小体弱的儿童,常常受到别人欺负,他可能梦到自己成为大力士、勇敢的斗士、受人尊敬的将军,从而得到启示,并努力克服自卑心理和懦弱的性格。有人在1969年曾对瘫痪病人的梦进行研究,发现病人总是梦见瘫痪的残肢是正常的.活动得很好,动作特别多,梦中的行为与觉醒时的行为表现相反,说明梦能对心理进行调节和补偿。有人认为这种调节和补偿的理论是通过潜意识在起作用,它是一个自我调节系统,任何心理活动过程要是超越了正常范围,在梦境中即会进行补偿和调节,使精神和躯体保持平衡状态。

(3)启示与促动

 阿德勒对梦进行了深入的研究,他认为:做梦的目的是温故而知新,梦者能从梦境中得到启示和促动,创造新的成就。梦是未来行为按照自己的生活风格打下的草稿,有助于为未来作准备。也是未来解决问题的试演,试演虽不等于真正的实施,但能起到预示和启发的促动作用。

 一位21岁的妙龄女子,由于多次受到男性的追逐和威吓,被强行抚摸、接吻,导致精神紧张,出观厌恶的呕吐发作.常常在睡眠中梦见只身进入深山密林,在摘桃之际被男性追逐,深感不安,突然从梦中惊醒。梦后该女子得到启示,不再单独外出,以避免类似事件的重演,症状也就逐渐缓解。

 一位体弱的学生,由于斗殴受伤,又受到双亲惩罚,一夜梦到与手持凶器的魔鬼搏斗,失败而腾飞逃离。醒后得到启示,不再与人斗殴,并认真参加体育活动,努力锻炼身体。

 另一位高中二年级学生,只满足于临时抱佛脚所取得的较好成绩,平时贪玩,很少自觉复习功课。一次在梦中参加出国高考,迟到了半小时,被拒之门外,在万分焦急中突然醒来。日后总感到惴惴不安,深怕自己高考会落榜,于是开始抓紧利来国际网上娱乐,每门功课都认真对待,成绩显著上升。

 一些研究还说明,梦常能早期预报日后逐渐明朗化的精神和躯体疾病。例如有一位妇女,曾几次梦见参加宴会而无食欲,胃部疼痛,只能喝少量清汤,为此她精神紧张,害怕真的得上什么胃病。起初,别人都认为她“神经过敏”,怎能相信梦呢。不久她突然呕血,去医院作胃镜检查,证实胃贲门处有个如黄豆大小的病灶,经病理切片检查证实有癌变的可能性。至于精神病,发病前常会出现各种紧张不安的梦境。一位中学女教师,因梦多、失眠、工作能力下降,经常赴精神病院看“神经衰弱”症,还梦到自己“患有很重的精神病”、“流落街头”、“被学校解职”,“肢体瘫痪”、“丈大提出要离婚”等等。三个月后,果然她的精神病症状愈加明确,后来还数次自杀未遂而被迫送进精神病院治疗。

阿德勒认为:梦从属于觉醒的自我,梦具有预期的功能。说明梦对个体来说是一种特殊的心理活动,而这一心理活动一定因某种刺激所引起,有时在某些情况下尚未体会到罢了。

(4)虚无与有害

 有人认为,梦是毫无意义的一种幻想性表现,反对梦的象征性解释,梦总归是梦而不是现实。而紧张的梦会使人感到不安,会影响大脑的休息,是有害的,因此凡是“整夜”做梦,总要求助于医生。持这一观点的人,是对梦的生理心理缺乏足够的认识。梦境的内容总是和个体的客观社会、文化等因素相联系。原始人不会梦见今日的卫星、导弹和计算机;正象我们现在还不会梦见遥远的将来一样。梦多不等于睡眠相对减少,如果认为由于梦而直接造成心理压力,还不如说是因为对梦不理解而产生的心理紧张。应该说,梦本身对人并无不良的影响,梦是一种自然的心理生理现象。


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